落ちましたよ!
昨日の外来での事です。




採血の順番をゲットして待ち合いのイスに座りに行こうとした時、
落ちましたよ!
と声を掛けられました。




見たら、私の診察券が床に
順番取った後、ファイルに挟んだつもりが、落ちちゃってた・・・・。




御親切に側にいたご婦人が声を掛けてくれたのは良かったんだけど、
そこからです。




そのご婦人が拾ってくれたら有難かったんだけど、
声を掛けてくれただけ。
いや・・それだけでも十分嬉しいのですが・・・




今の私は床にある物を取るのは一苦労
しゃがんでも
前屈のように上半身だけ曲げても
どちらにしても大変・・・・。




家ではお行儀悪いけど
ある程度の大きさの物は足の指に挟んで拾ったりするんだけど
でも、昨日は病院だし、靴履いてるし、
『拾ってくれませんか?』とも言えなくて
自分で頑張っちゃった。




ゆ~~~~っくりしゃがんで、
診察券を拾って
そ~~~~っと立ち上がったんだけど
立ち上がる途中から




立ち上がる途中に咳き込んだもんだから、
ふらついてしまって床に倒れそうになった私を見て
またそのご婦人が慌てて私を抱えてくれて




情けない




やっぱりこれからは恥ずかしがらずに
すみません。拾ってもらえませんか?』って
お願いしようと思った瞬間でした・・・・・・・。





今日、お外で見つけたタンポポの綿毛。
まん丸で可愛い~。
風に揺れて楽しそう。
たんぽぽ2






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[2017/04/25 16:17 ] | 病気のこと | コメント(0) | トラックバック(0)
明日は数値は?!
明日は内分泌内科の外来へ
さて、ヘモグロビンA1cの数値はどうなってるのか?
ドキドキです




お散歩とまではいかないけど、
少しお外へ。
あおぞら

タンポポも元気
日差しが嬉しいね~。
たんぽぽ






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[2017/04/23 11:05 ] | 病気のこと | コメント(0) | トラックバック(0)
食事療法の成果(体重編)
薬剤性糖尿病まで加わり、食事療法を始めて約3ヶ月。




体重が4キロ減りました
体のサイズが上から全て5㎝小さくなりました




食事はちゃんと栄養バランスも考えて食べてますよ~。
そして、1600キロカロリーの目標も達成するべく、
以前、看護師の妹ちんが研修で貰ってきた、
呼吸器疾患の患者さんに向けた『高カロリー食事の手引き』みたいな冊子にも載ってた、
カロリーメイトなどの栄養補助食品も上手に取り入れてます。




友達とのランチも行ってるし、
お出掛け先では皆と一緒にスイーツなども食べてます。
周りに気を遣わせてもいけないからね。




で、食べ過ぎたり甘い物を食べた時は、
その後の食事で調節しています。
この調節もやっと慣れました




順調に体重が減ってるからと言ってシンドクもないよ。
今の所、いいダイエットって感じです(笑)







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[2017/04/20 20:00 ] | 病気のこと | コメント(4) | トラックバック(0)
また・・・。
ここでもよく指が腫れてパンパンになるって話はしてるけど・・・・




今、ふと見たらいつの間にか赤くなって腫れてきてた
一応、写真は撮ってるけど、余りにお見苦しいから今日は載せない(笑)




いつもはパンパンに腫れてもの凄く痛いんだけど、
今はまだ痛みはない。




この後、また痛くなってくるんかなぁぁ。
嫌いなぁぁ




これも、数日に治ると思うけどさ。
外来の時に聞こうと思いつつ、その時には何もないから
つい話をするのを忘れてしまう。




今度こそは忘れずに、主治医さんに言おう






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[2017/04/19 22:26 ] | 病気のこと | コメント(2) | トラックバック(0)
お出掛けの選択。
お久しぶりです(笑)
私にしては更新が滞っておりました

元気にしてましたよ~




暖かくなってきたので、いろいろお出掛けしたい今日この頃。
先日もシンプルメンバーのリサイタルに行ってきました
で、ね。




今回は行きたい場所に車で行けたから、
片道2時間掛かろうと行こうと決心したけど、
これが車じゃなかったら諦めてただろうなぁぁ。




この先も行きたい演奏会などが目白押し。
でも、我が家からほとんどが遠い
そして、最寄駅から遠い




そう。徒歩が長い




昔ならタクシー飛ばしたんだけど、
もういつまでも贅沢してられない状況・・・・・。




だから歩くしかない。




行きたいけど、
・その場所がどこか?
・駅からどのくらい歩くのか?
(・車で行けるか?)
で行く行かないが分かれます。




これが峰ちゃん関連だったら、
関西なら死に物狂いで行きますよ
(他の皆様ごめんなさいね




今の私のお出掛けの選択肢は、
タクシー使わずに、
最寄駅から私が歩いて行ける場所かどうか?

が分かれ道・・・・・・・。









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[2017/04/17 10:40 ] | 病気のこと | コメント(2) | トラックバック(0)
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