第1号!
トマトの実、第1号だよ~~
トマトの実






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[2017/05/26 08:20 ] | 食べ物 | コメント(2) | トラックバック(0)
古代米
食事療法をやり出して、今まで以上に食べ物について考えるようになりました。




体を作ってくれる食べ物は、やっぱり大切ですね。
病気になる前などは菓子パンだけで済ませてたりしていた時もありましたが、
今せっかく時間だけはたっぷりあるので(笑)
出来る範囲で体に良い物を摂りたいと思うようになりました。




今朝は、古代米と言われる赤米・黒もち米、
たんぱく質豊富な粟・キビがブレンドされた
お米を炊きました。
古代米
お赤飯みたい
朝から何だか目出度いです(笑)
もっちりした触感で美味しかった




あ。これは、野菜スープから始まる食事パターンの一番最後
お食事のシメに食べました。




健康な時なら、濃いお味のオカズと一緒に
一口目にガバッと食べてただろうな







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[2017/05/25 12:31 ] | 食べ物 | コメント(4) | トラックバック(0)
キュウリも!
キュウリの花も咲いたよ~
きゅうり
毎日この子たちの様子を見に行くのが楽しみです






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[2017/05/24 09:12 ] | 食べ物 | コメント(0) | トラックバック(0)
昨日の午後は~
昨日の外来の後、大学時代からの親友とランチに行ってきました




初めてのお店で、病院の近くにあったの。
全然知らなかった
彼女が行きたいお店だったんです。
英国ティーハウスのお店




2人でランチを頂きました。
スープ・サラダから始まって
くりのき4


とにかくもの凄いボリュームです
くりのき1
ここに写り切らないお料理もあるんですよ


お料理と一緒にお紅茶を楽しむスタイルで
くりのき3
お店のお勧めは、3杯飲んでください、との事でしたが、
お料理の量が多過ぎて2杯しか飲めなかった


デザートも付いてきて~
くりのき2
でも、2人でお喋りしすぎてアイスが溶けてしまってトロトロに(笑)




2人ともパンは一口も食べられず、お持ち帰り用にと
お店の人が可愛らしく包んでくれたのですが、
病院の山盛りお薬の袋を持ったら
パンの包みをスッカリ忘れ・・・・
お家に帰ってから気付くという




2時間半かけてゆっくりとお食事を楽しみ、
親友といっぱいいっぱいお喋りをして、
大満足の外来の午後




いつもこんなご褒美があったらいいのにな(笑)




彼女とはまた6月に予定があるのです
私達は、大学時代からあと1人の歌うたいを加えた仲良し3人組だったので、
その忘れてはならない、あと1人を加えて、久しぶりに3人で集まろうって
楽しみです




で、夜になってもランチのこのボリュームが効いて、
全くお腹が空かず。
でも、お薬を飲まないといけないから、
牛乳1杯だけ頑張って飲んだら・・・・




その1杯がトドメになったのか、
その後ずっと胃が痛くてダウンしてました
今は復活していますよ







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[2017/05/23 11:15 ] | 食べ物 | コメント(0) | トラックバック(0)
咲いた!
トマトの花が咲いたよ~
トマトの花






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[2017/05/12 12:43 ] | 食べ物 | コメント(0) | トラックバック(0)
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