秋の風景
これが、私の秋の風景です(笑)
くり
叔母が作ってくれました





栗の栄養っていろいろあるようだけど、
その中でも亜鉛が豊富なんだってね。




亜鉛が不足すると肌荒れや抜け毛になるって
た、大変だ
私の場合はお薬の影響だけど、どんどん髪の毛が抜けて薄くなってきてるから・・・・
しっかり栗を食べなきゃ





旬のものを頂くって大事だね~。






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[2016/09/30 12:58 ] | 食べ物 | コメント(4) | トラックバック(0)
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