所要時間
今日のテクテク~。
そら3
今日は涼しくて、心地良い風が吹いてて
お散歩も捗ります




最近、歩数が伸びてなかったので、
こういう日に頑張って歩かなきゃって事で~
公園3
公園の上まで行ってきました
本日の歩数は3257歩




大体お散歩の時間は、
家~公園が約15分
公園内(ウォーキングコースや周辺)を約15分
1回のお散歩の所要時間は約45分です。





でも、公園まではずっと緩やかな坂道(私が健康だった時にはほとんど感じなかったくらいの)
行きは下り坂
帰りは・・・もちろん上り坂





なので、疲れた帰りは行きよりもゆっくり目に歩いてます。








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[2016/07/15 12:49 ] | お散歩 | コメント(0) | トラックバック(0)
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