暗い~。
今日のテクテク~。
そら2
いつもと同じ時間なのに曇ってたから暗いよぉ。
まだ街灯もついてる。




本日の歩数は2946歩




そして、今お昼前。
雨です







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[2016/07/26 11:37 ] | お散歩 | コメント(4) | トラックバック(0)
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コメント
しっかり降りましたね。
今日は目が覚めた時から、なんとも凄惨な事件のニュースが…

先週は診察日でした。
最近 時々咳がでることを報告しました。
取りあえずレントゲンを撮ることに。
結果は特に異常なしでした。
血中酸素が93-95で低く
なんでやろって先生が聴診器を当てて「大きく吸って~吐いて~」と2回くらい繰り返したら97に上がりました。
これって普段の呼吸の仕方が浅いってことなんかな?
因みに聴診器で診てくれるなんて今年に入って2回目ね(笑)
KL6は去年の10月が一番低くて356
356→413→416→421→428→442→470
そして今回483 少しずつ高くなってるのが気になりますね。
[2016/07/26 16:47] | URL | たま #- [ 編集 ]
たまさんへ
今日はそのニュースばっかりですね・・・・。
外来お疲れ様でした!!
KL値が上昇しているとの事ですが、まだまだ正常範囲内!!
このまま500を越えないように祈っています。
大丈夫ですよ~。
私、ステロイドや免疫抑制剤を山のように服用した後でも一番低かったのは800でしたよ(^^;)
500以内って夢のまた夢です・・・・。
呼吸も少し意識されてお腹から吸ってみてはいかがでしょうか。
いろいろ気になる事はあると思いますが、必要以上に気にされるのも体に悪いですよぉ。
[2016/07/26 17:15] | URL | ほんちゃん。 #ZZeNXx9A [ 編集 ]
ごめん、前回の名無しは私だ。ブラウザに色々仕込んでるせいか
修正が効かなかった。

さて、パルスオキシメータって仕様上の誤差以上に測定誤差が
あるよ。指の1本1本で値が違ってて、その差が仕様より大きい
なんて、しょっちゅうだよ。安静時でもね。
何回も測ってるうちに同じ値に収斂してくけど、欲しいのは
風呂から上がってすぐとかの値で落ち着いてからじゃないん
だよな~どの位で復帰するとかね。
でもたまさんのは、普段から呼吸が浅いとかじゃないかな~と
推定。
呼吸リハビリ.comとか見て腹式呼吸とかすると良いと思うよ。
[2016/07/26 21:15] | URL | 通りすがり #wBRbBxnE [ 編集 ]
通りすがりさんへ
やっぱりそうでしたかi-278
そうかな~~って思ってたんですが、万が一ほかの方だったら失礼だと思って名前を入れずに返信しました~。
[2016/07/28 14:56] | URL | ほんちゃん。 #ZZeNXx9A [ 編集 ]
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