体重減
あれから更に減ってますよ~。体重。
チビチビと……ね。



順調に体重が減ってるんだけど、
内分泌内科の主治医さんは
『しんどくないか?』と。
特別シンドイという事はないよ。



ようやく標準サイズになった感じ(笑)
顔はパンパンのままです💦💦💦



ちゃんとご飯も食べてるよ。
今朝も目覚めた時から無性にお芋🍠ご飯が食べたくて(笑)
ジャーン!

作りました!
美味しかったよぉ!



で、体重が減って困った事。
背中編み上げドレスって、どこまでも編み上げて絞れないのね(^_^;)



これ以上絞れない所まで絞ってもズってくるようになりました。
まぁ、今までのサイズがデカかったんだけど。



ドレス新調したいけど、
ドレス一着新調する分で峰ちゃんに会いに東京に行けるやんって思うと、自力でどうにか出来ないかと思案中の今日この頃でございます(笑)






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[2018/02/13 08:25 ] | 病気のこと | コメント(3) | トラックバック(0)
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コメント
いいですね。まだ体重が減ってるのですか?どうしたらそんなに簡単に減るんですか?朝からおいしそうなお芋ご飯食べても大丈夫なのですか?私みたいに間食しないのでしょうね。又峰様に会いに行かれるのですか?夢があっていいですね。風邪にご注意。
[2018/02/13 18:37] | URL | みー #e334lsrA [ 編集 ]
こんばんは!
おかげさまで順調です。
実行しているのは①熱を通したお野菜を先にたっぷり食べる②基本おやつは食べない③外食した時はその日や次の日で調整する④スクワットや踵の上げ下げ、ストレッチなどです。
でも、どうしても甘い物が食べたい時は食べますよ。少しだけ。普通のスウィーツも!少しだけ。
あとは、オリーブ油で焼きリンゴ(お砂糖は使わず、私はカロリー低くて甘味でる『てんてきの糖』を少し垂らして作ります)
で、甘い物を食べたら食事の量を調整してます。
私の出来る範囲で頑張ってます!
[2018/02/13 21:30] | URL | ほんちゃん #- [ 編集 ]
あ!
また峰ちゃんに会いに行きますよ❤❤❤
でも、次に会いに行くまでが長いです(涙)
[2018/02/13 21:34] | URL | ほんちゃん #- [ 編集 ]
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