お墓参り
お彼岸ですね。
私も今日、お墓参りして来ました。
妹ちん家族は明日お墓参りに帰ってくるけど、
私は一足先に行ってきました。


我が家のお墓は墓地の一番奥にあって、そこに行くまでに石段を上り下りしないといけません。


8段ほどなんだけどね。
でも、階段みたいに同じ幅じゃなくて、大きさの違う石を積み重ねててカーブしてあるから、ちょっとした山登りの途中みたい(・_・;)


今日もいろいろ荷物持って歩いてると、咳き込み💦💦💦
周りのお墓参りの方々にお声を掛けてもらう始末……


最後はお声を掛けてもらっても、もう返事も出来ずに頷くだけ(*_*)
お墓参りも命がけ。
本当に苦しかった……


お家に帰ったら汗だく💦💦💦
着替えて休憩です。
午前中はもう何も出来ない……





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[2017/09/23 09:51 ] | 病気のこと | コメント(0) | トラックバック(0)
まだ……
毎年の事だけど……




特定疾患受給者証の期限が今月末で切れるのに、
まだ新しいのが届かない。
過去には月末ギリギリに届いた年もあった(・_・;)




こう毎年ギリギリにしか届かないのは、
更新されなかったんじゃないか?と不安になるので体に悪い(*_*)




早く新しい受給者証が届いて欲しい!!





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[2017/09/20 12:15 ] | 病気のこと | コメント(8) | トラックバック(0)
圧迫感
台風が列島を縦断していきましたね。
被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。


今回は、この前の我が家周辺を通って行った台風よりも離れていたのに、なかなか強烈な感じがしました。


圧迫感、です。


胸の圧迫感。


いつも台風の時は息苦しいし、咳き込みでリンコデちゃんは早いペースで飲みきってしまうのですが……


今回はいつも以上に圧迫感を感じた気がします。
歌仲間さんで喘息を持ってる人も苦しいと訴えてました💦💦💦


そして頭痛に、
耳元でずっと聞こえる『シャーシャー』と血液が流れてる音。


ネットで台風(低気圧)の時の息苦しさを楽にする方法などと検索してみたり……


ずっと峰ちゃんのお歌を流して気を確かにしようとしてたり……


今回も何とか耐えましたよぉ。



もう台風来ないでぇぇ(*_*)






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[2017/09/18 09:47 ] | 病気のこと | コメント(6) | トラックバック(0)
8キロ!
今朝の体重測定で更に1キロ減ったよぉ!!
これで2月から落ちた体重は計8キロ!!


全く体重が落ちなかった停滞期があったけど、
それも過ぎたかな。


朝からがっつりミートスパ食べたり(笑)
連日ランチしてるけど、順調に落ちてます。
昨日も友達のコンサートに行って、
その後ランチにしたんだけどね(^_^;)


食欲の秋、このまま体重管理頑張ります!!





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[2017/09/15 08:37 ] | 病気のこと | コメント(8) | トラックバック(0)
7キロ!
ジャーン!
今朝の体重測定でまた体重が減って~
2月から落としにかかった体重の合計が
7キロになったよ!!


服のサイズも1つ小さくなったし、順調です!!


叔父夫婦の畑から直送される無農薬お野菜をたっぷり食べて、
大好きなお肉もいっぱい食べて(笑)
良い感じで体重が落ちてますよ~。


だからと言ってスウィーツを全く食べてないかと言うと、そんな事ない。
お友達とランチに行ったら、ちゃんと一緒にケーキも食べるよ🍰


外食もいっぱいしてるし。


もう食事制限もストレスではなく、
食べ過ぎちゃった後の調整にも慣れました✌


このまま、このまま!
これからも楽しく体重管理していきまーす!








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[2017/08/31 06:52 ] | 病気のこと | コメント(8) | トラックバック(0)
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